Порой наше тело подаёт сигналы, которые хочется проигнорировать: «пара дней — и всё пройдёт», «просто устал», «зачем дергать врача по пустякам». Многие серьезные заболевания действительно маскируются под нечто безобидное. Часто взрослые заняты работой, семьёй, мелкими бытовыми задачами — и почти автоматически откладывают своё здоровье на потом. Но бывают особые тревожные сигналы, игнорировать которые — всё равно что закрывать глаза, надеясь, что буря пройдёт мимо.
Внезапная потеря веса без причины
Заметили, что джинсы болтаются, а пояс приходится затягивать всё сильнее? Потеря веса без диет и изменений в образе жизни — настораживающий симптом. Часто люди радуются: «хорошо бы всегда так!», воспринимают похудение как бонус. Однако за этим может скрываться скрытый гипертиреоз, начальная стадия сахарного диабета, проблемы с ЖКТ или даже онкологический процесс.
Когда стоит бить тревогу:
- снижение веса более чем на 5% за пару месяцев;
- слабость, апатия, отсутствие аппетита;
- сочетается с повышенной потливостью, жаждой или болью в животе.
Постоянная усталость и нехватка энергии
Среднестатистический взрослый привык списывать усталость на работу или недосып — «вся жизнь марафон». Но если слабость преследует утром, после отдыха, или даже через выходной не проходит вовсе, это может означать анемию, проблемы с щитовидкой, сердцем, хронические инфекции или психоэмоциональные расстройства.
На что обратить внимание:
- усталость сопровождается бледностью кожи или одышкой;
- появились затруднения с концентрацией внимания;
- появились «сбои» в привычном ритме жизни.
Резкие боли в груди
Болеть в груди может и на нервной почве, и от переедания, и после усиленной тренировки. Но боль давящая, жгучая, особенно отдающая в левую руку, шею, челюсть — серьёзный повод для срочной медицинской помощи.
Чаще всего опасность представляют:
- инфаркт миокарда;
- приступы стенокардии;
- тромбоэмболия лёгочной артерии.
Кровь там, где её быть не должно
Кровь из носа после травмы или при сухом воздухе — не повод для паники. Но если кровь появляется в моче, стуле, при кашле или из женских половых путей вне менструации — это тревожный сигнал. Игнорировать такой симптом опасно: речь может идти о язвах, инфекциях, опухолях или повреждении сосудов.
Ситуация из жизни: мужчина 45 лет обнаружил алую кровь в стуле. Несколько месяцев стеснялся идти к врачу. Позже выяснили — ранняя стадия рака кишечника. Чем раньше обратиться, тем выше шансы на благоприятный исход.
Необычные головные боли
Головная боль знакома каждому, но если она:
- появилась внезапно и отличается по силе от привычной,
- сопровождается нарушениями зрения, слабостью в конечностях или рвотой,
- не проходит после приёма обычных обезболивающих,
то это весомая причина задуматься. Мигрени, внутричерепные кровоизлияния, опухоли и тромбозы могут давать именно такие признаки.
Постоянный сухой кашель
Длительный кашель — не только сезонная простуда или реакция на пыль. Если он продолжается более 3-4 недель, сопровождается хрипами, одышкой, с примесью крови — не откладывайте визит к терапевту. Среди возможных причин:
- бронхиальная астма;
- ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких);
- туберкулёз;
- злокачественные образования.
Вот несколько признаков, при которых медлить не стоит:
- ночные приступы кашля;
- потеря веса на фоне кашля;
- появление свистящих звуков при дыхании.
Стойкое повышение температуры
Субфебрильная температура (37,2–37,5) на протяжении нескольких недель без видимой причины часто списывается на «остатки простуды». На деле это может быть сигналом хронического воспалительного процесса, инфекций, ревматоидных заболеваний или лимфом. Не ждите, что всё «само рассосется».
Изменение родинки и появление новых новообразований на коже
Кожа — зеркало внутренних процессов. Родинки и пятна живут своей жизнью, но если одна вдруг начинает увеличиваться, менять форму, цвет, шелушиться или кровоточить — стоит насторожиться. Меланома и другие виды рака кожи достаточно агрессивны. Внимательное отношение к себе и консультация дерматолога могут спасти жизнь.
Признаки опасной родинки:
- быстро растёт;
- неравномерно окрашена;
- неровные, расплывчатые края;
- зудит или кровоточит.
Длительные или необъяснимые боли в животе
Иногда живот болит от переедания или стресса. Но если болевые ощущения не отступают, становятся частыми, усиливаются после еды, сопровождаются похудением или стулом с примесями крови — это уже не про расстройство желудка.
Может быть много причин:
- язва желудка или 12-перстной кишки;
- панкреатит;
- воспалительные заболевания кишечника;
- опухоли.
Нарушения речи, движения или зрения
Внезапная потеря возможности двигать рукой или ногой, изменение речи, временное «затуманивание» зрения даже на несколько минут — классические проявления инсульта. Сюда же относят асимметрию лица или нарушение координации. Такие симптомы требуют немедленного вызова скорой.
Что должно насторожить:
- Онемение половины лица или конечности.
- Затруднённая речь, невозможность произнести простые слова.
- Внезапное двоение в глазах.
Каждый взрослый хотя бы раз сталкивался с соблазном махнуть рукой на симптомы: «Ничего страшного, пройдёт само». Но именно внимательность и ответственность — ключ к здоровью и долголетию. Наше тело всегда старается предупредить нас о неполадках. Слушайте его сигналы и доверяйте своим ощущениям. Иногда всего один своевременный визит к врачу способен изменить судьбу — не стоит откладывать себя на потом.