Когда заболевает близкий человек, особенно ребёнок, каждый день растягивается в ожидании улучшения. Болеет ли он «простудой» или это — грипп? Лечить ли дома или срочно вызывать врача? За окном бушуют вирусы, а с ними — тревога и споры на кухне: что это за диагноз, как не ошибиться в домашних условиях, и чем, собственно, отличается грипп от ОРВИ?
Грипп и ОРВИ: в чём разница?
Если заглянуть под микроскоп, то становится очевидно: оба коварных заболевания вызывают вирусы, но разные. Грипп — это гость из семейства ортомиксовирусов, его «кузены» в мире респираторных инфекций — вирусы парагриппа, риновирусы, аденовирусы и десятки других, объединённых под названием ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).
В реальной жизни разницу между гриппом и ОРВИ можно прочувствовать даже без лаборатории: грипп стартует резко, сбивая с ног за считаные часы. ОРВИ же любит разгоняться плавно — вчера было легкое першение, а завтра накроет насморк и кашель.
Но всё не так просто: симптомы иногда смешиваются, а мифов вокруг — хоть мешком греби. Поэтому разберёмся по пунктам.
Признаки гриппа и ОРВИ: на что обращать внимание
Кто хоть раз болел гриппом, вряд ли забудет этот «накат»: утром проснулся — и не можешь встать. Ломота, головная боль, озноб, температура выше 38-39 °C. Тело отказывается сотрудничать, появляется слабость, сухой кашель и часто — светобоязнь. В носу сухо, насморк, если появится, то позже и несильно выражен.
ОРВИ, в отличие от гриппа, любит начинаться исподтишка. Сначала першит в горле, потом появляется прозрачный насморк, легкий кашель. Температура редко доходит до 38 °C, чаще держится в районе 37-37,5 °C. Ломоты нет или она слабее, головная боль — эпизодическая, озноб встречается не всегда.
Сравним главные симптомы (для наглядности):
- Температура:
- При гриппе: высокая, резкий подъем.
- При ОРВИ: обычно субфебрильная, медленный рост.
- Ощущения в теле:
- Грипп: выраженная ломота, мышечные боли.
- ОРВИ: слабая или отсутствует.
- Насморк и кашель:
- Грипп: сухой кашель, насморк не обязательно.
- ОРВИ: влажный кашель, сильный насморк с первых дней.
- Интоксикация:
- Грипп: сильно выражена (озноб, головная боль, слабость).
- ОРВИ: умеренная.
Почему важно различать грипп и ОРВИ?
Многие уверены: лечение одно и то же, зачем разбираться? На самом деле подходы отличаются: грипп нередко даёт осложнения — от пневмонии до миокардита. Особенно опасен он для пожилых, беременных и людей с хроническими болезнями. Промедление с обращением к врачу может стоить дорого.
ОРВИ, как правило, протекает легче. Но и тут есть нюансы: вирусы разные, иммунитет у всех свой, и даже обычная простуда способна «перетечь» в бронхит или отит, если не отнестись к заболеванию внимательно.
Как быстро понять, что у вас: грипп или ОРВИ?
Иногда достаточно внимательно проанализировать течение заболевания. Вот 5 признаков, которые чаще встречаются при гриппе:
- Внезапное начало: буквально за пару часов развиваются слабость и высокая температура.
- Головная боль и боль в глазах (иногда даже при слабом освещении).
- Сильная ломота в теле, боль в мышцах.
- Отсутствие или слабая выраженность насморка в первые сутки.
- Сухой, навязчивый кашель.
Если же заболели постепенно, с насморка и першения в горле — вероятнее всего, это одна из форм ОРВИ.
Лечение гриппа и ОРВИ: что правда, а что миф?
Тут традиционно кипят споры в интернете, в очередях у терапевта, даже в семье. Кто-то готов пить антибиотики при первом же чихе, кто-то надеется на народные средства. Давайте разберёмся по шагам.
1. Постельный режим и покой
Грипп буквально валит с ног, а ОРВИ многие пытаются переносить «на ногах». Но любая вирусная инфекция — это большая нагрузка на организм. Постарайтесь выделить себе запас спокойствия: постель, отдых, тепло.
2. Обильное питьё
Вирусы не любят воду. Малина, лимон, травяные чаи, компоты — отлично. Главное — пить часто, небольшими порциями, чтобы уменьшить интоксикацию и поддерживать водный баланс.
3. Симптоматическая терапия
Здесь всё индивидуально:
- При высокой температуре (выше 38-38,5 °C) — жаропонижающие средства.
- Для облегчения кашля и боли в горле — рассасывающие таблетки, спреи на основе антисептиков.
- Если заложен нос — увлажняющие капли, промывания солевыми растворами.
- Не стоит увлекаться сосудосуживающими каплями — они только на короткий срок.
Обратите внимание: антибиотики не работают против вирусов! Их назначают только при присоединении бактериальной инфекции — и исключительно по назначению врача.
4. Контроль состояния
Грипп опасен именно осложнениями. Если на 3-4 день температура не снижается, появляется отдышка, бледность, боль в груди — без промедления обратитесь к врачу. Особенно важно это для людей с хроническими болезнями, беременных и маленьких детей.
Как уберечь себя и близких от гриппа и ОРВИ?
Каждый сезон привычный набор рекомендаций: не трогать лицо немытыми руками, регулярно проветривать помещение, не забывать про маски в местах скопления людей. Но что из этого реально работает?
- Мытьё рук с мылом — это не просто банальность, а реально эффективный способ снизить риск заражения.
- Не стоит хвататься за привычку «вышел на улицу — сразу согрелся чаем с коньяком». Алкоголь не защищает от вирусов и даже может усугубить состояние.
- Вакцинация от гриппа снижает риск тяжелого течения и осложнений.
- Поддержка иммунитета: полноценный сон, умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание.
Частые ошибки в лечении: что делать не стоит
- Подавать антибиотики «про запас».
Без назначения врача это не только бесполезно, но и опасно. - Пытаться сбивать невысокую температуру.
До 38 °C — это защитная реакция организма, не стоит вмешиваться без необходимости. - Переносить болезнь «на ногах».
Увеличивается риск осложнений, особенно при гриппе. - Игнорировать симптомы осложнений.
Появился сильный кашель, отдышка, боль в груди — не откладывайте визит к врачу.
Когда нужна медицинская помощь?
Оставаться дома и заниматься самолечением можно, если состояние стабильное, нет тяжёлых симптомов и общая слабость терпима. Настораживают следующие признаки:
- Температура выше 39 °C, которая держится более 3 суток.
- Судороги, спутанность сознания, рвота, сыпь.
- Одышка, боль в груди, появление крови при кашле.
- Ухудшение состояния у детей, пожилых, беременных и людей с хроническими болезнями.
В таких случаях лучше не рисковать: своевременное обращение к врачу снижает вероятность осложнений.
Вирусы — это временно, бережность к себе важна всегда
В потоке информации и советов легко растеряться. Важно помнить: самолечение допустимо только при легком течении, а главные помощники — это внимание к себе и здоровый скептицизм по отношению к чудо-средствам. Не бойтесь обращаться за помощью, если состояние вызывает тревогу. Вирусы не вечны, а привычка заботиться о себе и близких останется с вами надолго.