Как отличить грипп от простуды: главные отличия и что делать

Когда кажется, что заболел: простуда или грипп?

Сколько раз бывало: просыпаешься утром — голова тяжелая, нос не дышит, в теле ломота. Первое желание — завернуться в одеяло и объявить день отдыха. Но появляется вопрос: это что, очередная простуда или всё-таки грипп? Разница на первый взгляд невелика, а на деле — существенная. Понять, с чем столкнулся, важно: и для собственного спокойствия, и для правильного лечения, и для окружающих.

Ключевые отличия симптомов гриппа и простуды

Слова «грипп» и «простуда» встречаются в разговорах каждую осень и весну. Но когда болезнь в доме, хочется разобраться: насколько серьёзно всё обстоит? Вот несколько характерных признаков, которые помогут отличить грипп от классической ОРВИ.

• Начало заболевания
  Простуда обычно подкрадывается исподтишка. Вчера чуть замёрз — сегодня чувстваешь першение в горле, нос зудит, температура редко превышает 37,5°C. Всё развивается неторопливо: с утра ещё бодр — к обеду уже вял.
  С гриппом всё иначе: он обрушивается стремительно. Вечером было хорошо, а к ночи — словно катком переехали: скачок температуры (до 39°C и выше), озноб, разбитость.

• Температура и общее состояние
  Для ОРВИ характерна умеренная температура, а вот при гриппе жар может держаться несколько суток и плохо сбиваться. Часто сразу раскалывается голова, появляется боль в глазах, свет раздражает.

• Ломота и слабость
  При простуде может быть слабость, но работать и учиться ещё как-то получается. Грипп же буквально валит с ног — тело «крутит», суставы болят, даже лежать тяжело.

• Насморк и кашель
  При ОРВИ быстро появляется обильный насморк, горло першит, спустя пару дней — кашель. Грипп в первые сутки часто проявляется без насморка, зато сухой мучительный кашель и боль в груди приходят чуть позже.

Просто пример: коллега Света в прошлом году поймала грипп. Утром была бодра, а уже к обеду не поднялась с постели: температура прыгнула до 39, и отцу пришлось отвозить её к врачу. Сын-семиклассник же через неделю заразился простудой: сначала сопли, потом кашель, но без дикой слабости, и температуру сбили парацетамолом.

Особенности вирусов: почему симптомы такие разные

Грипп вызывается вирусами семейства Orthomyxoviridae, самым известным из которых давно считается вирус гриппа А. Простуда — это, по сути, любое из многих ОРВИ, чаще всего — риновирусы или коронавирусы, которые намного мягче действуют на организм.

Вот почему реакция организма на грипп столь бурная:

• вирус гриппа быстро размножается и вызывает массивное воспаление;
• иммунитет стремится быстро побороть инфекцию, что и вызывает такой жар и ломоту;
• обостряются хронические заболевания, повышается риск осложнений.

Обычные ОРВИ (простуды) чаще поражают поверхностные отделы дыхательных путей, не затрагивая глубоко лежащие ткани и внутренние органы. Именно поэтому после них реже случаются тяжёлые осложнения.

Осложнения гриппа: на что обратить внимание

Коварство гриппа — в риске осложнений. Вирус способен ударить не только по дыхательной системе. Особенно это важно для пожилых людей, беременных, хронически больных.

Внимание! Обратиться к врачу нужно срочно, если возникают:

• одышка или чувство нехватки воздуха;
• сильная боль в груди или животе;
• спутанность сознания, судороги, потеря ориентации;
• высокая температура, не снижающаяся после жаропонижающих.

Грипп часто осложняется пневмонией, отитом, синуситом, миокардитом (поражением сердца). Простуда такими угрозами почти не обладает, но пренебрегать лечением всё же не стоит.

Как действовать при первых признаках болезни

Разобрались с симптомами — теперь к важному: что делать, если чувствуешь себя нездорово?

• Оставайтесь дома. Даже при лёгком недомогании лучше не рисковать — инфекция быстро передаётся окружающим, а организм нуждается в отдыхе.
• Пейте побольше жидкости. Подойдут тёплый чай, вода, морсы — жидкость помогает организму бороться с вирусом и предотвращает обезвоживание.
• Контролируйте температуру. Если жар выше 38,5°C — используйте жаропонижающие, но не злоупотребляйте ими.
• Следите за самочувствием. При появлении тревожных симптомов — обратитесь к терапевту или вызовите врача на дом.

Один раз геройствовать — не лучший выбор, даже если начальник обещает премию за отсутствие больничных. Организм ценит заботу, а не подвиги.

Как отличить простуду от гриппа: памятка

Чтобы быстро сориентироваться, вспомните признаки из этого списка:

• Грипп начинается резко, простуда — постепенно.
• Для гриппа характерна высокая температура, для простуды — умеренная.
• При гриппе ломота и боли повсеместно, при простуде — легкая слабость.
• Обильный насморк — скорее простой ОРВИ, при гриппе он может появиться позже.
• Грипп чаще вызывает осложнения и требует внимания врача.

Нужно ли сдавать анализы?

На практике, точную природу болезни определяет только лабораторное исследование (мазки из носа, ПЦР). Но на ранних стадиях анализы делают не всегда. В большинстве случаев диагноз ставят по жалобам, течению болезни и осмотру.

Однако если болезнь протекает тяжело, есть сопутствующие заболевания или ситуация нестандартная (например, беременность), врач может порекомендовать дополнительные обследования.

Самолечение: чего избегать

Иногда тянет сразу налить горячий чай с ложкой спирта, накинуть два свитера и греться у батареи. Но стоит помнить: не все народные методы одинаково хороши!

Не злоупотребляйте:

• антибиотиками — они бессильны против вирусов;
• горячими процедурами при высокой температуре;
• чрезмерно частым приёмом сосудосуживающих капель;
• самолечением без консультации врача при тяжелых симптомах.

Кстати, «пропотеть и всё пройдёт» — миф: вирусы уходят не с потом, а с помощью иммунитета и грамотно подобранных средств.

Когда обращаться к врачу обязательно

Вот случаи, в которых откладывать визит к специалисту нельзя:

1. Температура выше 39°C более трёх суток.
2. Сильная одышка, боль в груди, затруднённое дыхание.
3. Слабость настолько выражена, что невозможно встать с постели.
4. Кровохарканье, сыпь, спутанность сознания.

В таких ситуациях промедление может стоить здоровья и даже жизни.

Итоги и советы напоследок

Вирусные инфекции — не повод для паники, но и не повод всё пускать на самотёк. Внимание к деталям, бережное отношение к себе и своевременное обращение за медицинской помощью существенно сокращают срок болезни и снижают риск осложнений. Если сомневаетесь — посоветуйтесь с врачом. Иногда именно забота и внимание к первым сигналам организма становятся лучшей профилактикой тяжёлых последствий.

Не геройствуйте и берегите своё здоровье — оно всегда дороже всех срочных дел и невыполненных дедлайнов.